အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောသစ်သီးများလောကတွင် Kiwifruit သည်အစိမ်းရောင်ကျောက်မျက်နှင့်တူသည်, ၎င်း၏ထူးခြားသည့်အရသာနှင့်ကြွယ်ဝသောအာဟာရအတွက်အလွန်အမင်းမျက်နှာသာပေးသည်။ Kiwifruit သည် Kiwifruit ကိုခြောက်သွေ့စေရန်ဂရုတစိုက်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်သောအခါ, ၎င်းသည်လတ်ဆတ်သောသစ်သီးများ၏ကျက်သရေကိုဆက်လက်ပြုလုပ်နေရုံသာမကထူးခြားသည့်ကောင်းကျိုးများစွာကိုပြသသည်။
Kiwifruit ခြောက်သွေ့သောအကြီးမြတ်ဆုံးအားသာချက်တစ်ခုမှာသိုလှောင်ခြင်းနှင့်သယ်ဆောင်ခြင်းအတွက်အဆင်ပြေသည်။ လတ်ဆတ်သော Kiwifruit သည်အတော်လေးတိုတို Short deweld ဘဝရှိပြီးပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းနှင့်ယိုယွင်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သို့သော်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ပြီးနောက် Kiwifruit ခြောက်သွေ့သောရေပါဝင်မှုသည်အလွန်အမင်းပျက်စီးစေခြင်းမရှိဘဲစိတ်ပူစရာမလိုဘဲအခန်းအပူချိန်တွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းကိုကက်ဘိနက်တွင်နေရာချထားခြင်းရှိမရှိသို့မဟုတ်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်ကျောပိုးအိတ်ထဲသို့ထည့်ထားခြင်းဖြစ်စေ,
အာဟာရဆိုင်ရာရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် Kiwifruit သည်ခြောက်သွေ့စွာခြောက်သွေ့သည် Kiwifruit တွင်အာဟာရအများစုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။ Kiwifruit သည်ဗီတာမင်စီ၌ကြွယ်ဝသောအကျိုးအမြတ်များအတွင်းထိပ်ဆုံးတွင်ထိပ်ဆုံးတွင်ရှိပြီး "ဗီတာမင်စီဘုရင်စီ" ဟုလူသိများသည်။ ခြောက်သွေ့သောပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောပုံစံကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်၌ပင်ဗီတာမင်စီအကြွင်းအကျန်အချို့ရှိပြီးပိုတက်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်ကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုများပါ 0 င်သည်။ Dietary Fiber သည်အူလမ်းကြောင်း peristalsis ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ပိုတက်စီယမ်သည်နှလုံးနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တည်ငြိမ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဇီဝကမ္မဇီဝွဖစ်ပျက်မှုဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ 0 င်သည်။
Kiwifruit ခြောက်သွေ့မှု၏အရသာသည်ထူးခြားသည်။ ၎င်းသည် 0 မ်းမြောက်မှုနှင့်အသီး၏ချိုမြိန်မှုရှိသည်။ Kiwifruit မှခြောက်သွေ့သောလတ်ဆတ်သော Kiwifruit ၏အရည်ရွှမ်းသောနှင့်ပျော့ပျောင်းသော texturuit နှင့်ကွဲပြားခြားနားသော, ကိုက်တိုင်းသည်ကြွယ်ဝသောအသီးမရပျနှင့်ချိုသောအရသာကိုခံစားရစေနိုင်သည်။
Kiwifruit ကိုခြောက်သွေ့စေရန် Kiwifruit ခြောက်သွေ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလေ့လာကြည့်ရအောင်။ ပထမ ဦး စွာအလယ်အလတ်ရင့်ကျက်မှုဖြင့် Kiwifruit ကိုရွေးချယ်ပါ။ underrife Kiwifruit သည်ချဉ်ခြင်း, နက္ခတ်ဗေဒင်ကိုမြည်းကြည့်သည်, Overtripe Kiwifruit သည်ပြုပြင်ခြင်းအတွင်းပျော့ပြောင်းရန်လွယ်ကူပြီးချောပြီးသောထုတ်ကုန်၏ပုံသဏ် and ာန်နှင့်အရည်အသွေးကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ ရွေးချယ်ထားသော Kiwifruit ကိုဆေးကြောပါ, အညီဖြတ်တောက်ခြင်းအညီအမျှအညီခြောက်သွေ့နေစဉ်အတွင်းယူနီဖောင်းအပူကိုသေချာစေနိုင်ပါတယ်။
ထို့နောက်အလေးကိုခြောက်သွေ့သောထိန်သိမ်းပေါ်တွင်အညီဖြတ်ထားသည့် Kiwifruit Slices ကိုအညီအမျှထားပါ။ သူတို့ကိုမထုပ်ရန်နှင့်အပူပိုင်းဒေသအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသေချာစေရန်ပူပြင်းသည့်လေထုအတွက်နေရာအလုံအလောက်ထားရန်နေရာလွတ်မထားပါနှင့်။ အပူချိန်နှင့်အပူချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်အပူချိန်ကို 50 မှ 60 ဒီဂရီ Celsius တွင်ထိန်းချုပ်ထားသည်။ အကယ်. အပူချိန်မြင့်လွန်းပါကအတွင်းပိုင်းအခြောက်လှန်းနေစဉ်အတွင်းခြောက်ခေါင်မိုးပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့် Kiwifruit ၏မျက်နှာပြင်သည်မီးခိုးငွေ့ရှိနိုင်သည်။ အကယ်. အပူချိန်နိမ့်လွန်းပါကခြောက်သွေ့သောအချိန်ကိုကြာရှည်စေမည်ဆိုလျှင်ကုန်ကျစရိတ်များတိုးပွားလာလိမ့်မည်။ ခြောက်သွေ့သောအချိန်သည်များသောအားဖြင့် 12 နာရီ 24 နာရီကြာလေ့ရှိပြီး, ခြောက်သွေ့သောလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းသင် Kiwifruit ၏အခြေအနေကိုအချိန်မီခြောက်သွေ့စွာပြုလုပ်နိုင်သည်ကိုလေ့လာနိုင်သည်။ သူတို့ခြောက်သွေ့လာသောအခါ elastic နှင့်စေးကပ်မရှိတော့သည့်အခါခြောက်သွေ့မှုပြီးစီးခဲ့သည်။
နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ခြောက်သွေ့သော kiwifruit ကိုထုပ်ပိုးပါ။ တံဆိပ်ခတ်ထားသောအိတ်များသို့မဟုတ်တံဆိပ်ခတ်အိုးများကို သုံး. အေးမြ။ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်နိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်ဤအရသာနှင့်အာဟာရရှိသောကေလိုင်းကိုအချိန်မရွေးခြောက်သွေ့စေနိုင်သည်။
၎င်း၏ထူးခြားသောအားသာချက်များဖြင့် Kiwifruit ခြောက်သွေ့မှုသည်လူတို့၏အားလပ်ချိန်နှင့်အာဟာရဖြည့်စွက်ရန်အတွက်လူများ၏အပန်းဖြေချိန်နှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ရိုးရှင်းသောခြောက်သွေ့မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် Kiwifruit ကိုအခြားပုံစံဖြင့်စားသုံးမှုနှင့်အာဟာရကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။
Post Time: Apr-01-2025
