1.စုစည်းထားသော အာဟာရများနှင့် စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည် ရေကိုဖယ်ရှားပြီး ပိုတက်စီယမ်၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဗီတာမင် B6 ကဲ့သို့သော အာဟာရများကို အာရုံစိုက်စေသည်။ ပိုတက်စီယမ်က နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး အမျှင်ဓာတ်က အစာခြေစနစ်ကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးခြောက်သည် လျင်မြန်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
2. သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး တာရှည်ခံနိုင်မှု
လတ်ဆတ်သောငှက်ပျောသီးခြောက်နှင့်မတူဘဲချပ်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကြောင့် ခရီးများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ရုံးအဆာပြေများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
3. Additive-Free Health ရွေးချယ်မှု
အိမ်လုပ် သို့မဟုတ် အရည်အသွေးမြင့် ငှက်ပျောခြောက်ချပ်မကြာခဏ တာရှည်ခံဆေး သို့မဟုတ် သကြားမထည့်ဘဲ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသုံးသူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
4. စွယ်စုံရ အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှုများ
သဘာဝအတိုင်း ချိုမြိန်ပြီး ကျက်သရေရှိစေရန် ၎င်းတို့ကို ဖုတ်ထားသော ဂျုံမှုန့်များ၊ ဂျုံ၊ ဒိန်ချဉ်ပန်းကန်များ သို့မဟုတ် အသုပ်များတွင် ထည့်ပါ။
ဘာကြောင့်သုံးတာလဲ။အခြောက်ခံကိရိယာBanana အတွက်ချပ်?
1. အာဟာရတန်ဖိုးကို ထိန်းသိမ်းပါ။
အခြောက်ခံကိရိယာများသည် အပူချိန်မြင့်သောနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာဟာရဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေရန် အပူချိန်နိမ့် (50-60°C) ကို အသုံးပြုသည်။
2. ညစ်ညမ်းမှုနှင့် မှိုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
နေလှန်းခြင်းနှင့်မတူဘဲ စက်များသည် ပိုးမွှားများ၊ ပိုးမွှားများနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
3. စွမ်းအင်သက်သာပြီး အချိန်ကုန်သက်သာခြင်း။
ခေတ်မီရေဓာတ်ခန်းခြောက်သည့်ကိရိယာများသည် အိမ်သုံး သို့မဟုတ် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံးအတွက် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနည်းသဖြင့် သဘာဝနည်းလမ်းများထက် 6-12 နာရီအတွင်း အခြောက်ခံသည်။
4. ယူနီဖောင်း အခြောက်ခံခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသွေးအရောင်
Built-in ပန်ကာများနှင့် အပူချိန်ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကိုပင် သေချာစေပြီး မညီညာသောခြောက်သွေ့မှုမရှိဘဲ ရွှေအိုရောင်နှင့် ကြွပ်ရွသော texture ကိုရရှိစေပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၂၄-၂၀၂၅
